Journal de Anbitt, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
2738 kcal Gras: 107,04g | Prot: 101,47g | Glu: 336,35g.   Petit Déjeuner: Haferkekse, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Senseo Mild. Déjeuner: Ehrmann High Protein Banana Pudding, Asia-Gemüse-Pfanne. Dîner: Haferkekse, Gut & Günstig Lachsschinken, Krüger Chai Latte Classic India Weniger Süss. Snacks/Autre: funny-frisch Linsenchips, Ja! Mini Brezeln mit Salz, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Senseo Mild, Schokolade. plus...
2320 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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