Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2043 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 134,05g | Glu: 232,63g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Butter, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Dîner: Apfelsinen, Blaubeeren, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Wassermelone, Tomaten, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Géramont Weichkäse. plus...
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3401 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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