Journal de aaaura95, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
59 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1260 kcal Gras: 32,72g | Prot: 74,23g | Glu: 156,54g.   Petit Déjeuner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Bianchi, Vemondo Bevanda alla Soia. Déjeuner: Sedano Rapa, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Esselunga Piselli Medi al Naturale. Dîner: Esselunga Riso Basmati , Ethnos Olio di Cocco Biologico , Esselunga Cipolle Dorate, Carote, Petto di Pollo, Carne. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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