Journal de _celesfit, 19 déc. 23

pre menstruación
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1462 kcal Gras: 56,78g | Prot: 128,56g | Glu: 104,61g.   Petit Déjeuner: Cárdenas Paleta Cocida, Queso Feta, Dia Pan Doble Integral. Déjeuner: Queso Parmesano (Rallado), Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno. Dîner: Cárdenas Paleta Cocida, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Autre: Finlandia Queso Crema Light, Dia Pan Doble Integral, Cárdenas Paleta Cocida. plus...
2223 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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