Journal de xohhjeez, 28 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2015
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1074 kcal Gras: 54,75g | Prot: 38,25g | Glu: 133,47g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Déjeuner: Panera Bread Acai Berry Green Tea, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Graze Mississippi BBQ Pistachios, Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix. plus...
1917 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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