Journal de silvaniaxb, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1114 kcal Gras: 31,61g | Prot: 83,31g | Glu: 126,86g.   Déjeuner: Patinho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Friboi Fraldinha Assada. Dîner: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Mrs Taste Rosquinhas com Cacau, Flormel Goiabada , Président Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral, Mel, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Okoshi Torradas de Arroz Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maracujá, Mel, Rochinha Picolé de Maracujá . plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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