Journal de elaaleg, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
292 kcal Gras: 4,67g | Prot: 31,80g | Glu: 30,51g.   Déjeuner: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Gotowane Marchewki, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Pierś z Kurczaka Gotowana. plus...
498 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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