Journal de Startseva.tori, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
870 kcal Gras: 35,57g | Prot: 30,39g | Glu: 105,86g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Polvit Манго Замороженный. Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Нут (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dîner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Autre: Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив. plus...
1433 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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