Journal de IrinaO1206, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
852 kcal Gras: 38,12g | Prot: 74,65g | Glu: 53,54g.   Petit Déjeuner: Фермерская Коллекция Балычки Куриные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Columbus Крабовые Палочки , Помидоры, Салат Айсберг. Déjeuner: Скрепыши Батончик с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Сырники с Овсяной Мукой. Snacks/Autre: Куриные Грудки (Жареные). plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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