Journal de chipa4444, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1077 kcal Gras: 46,95g | Prot: 87,58g | Glu: 70,96g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Стручковая Жареная , ВкусВилл Котлеты из Судака, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Санта Бремор Икра Подкопченная. Dîner: Кефир (Обезжиренный), Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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