Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2015
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 87,95g | Glu: 157,76g.
Petit Déjeuner: Банан, Соломка, Капучино, Макароны из Цельной Пшеницы, Яичный Омлет. Déjeuner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Гречневый Суп. Dîner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 37 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Épicerie - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 19 minutes, Travail - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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