Journal de binschtock, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1330 kcal Gras: 44,82g | Prot: 53,86g | Glu: 179,24g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Déjeuner: Самокат Конфеты Марципан в Шоколаде, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Dîner: Вкусвилл Ромовая Баба с Изюмом в Белом Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Онигири с Филе Тунца. Snacks/Autre: Самокат Кефир 1%, Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. plus...
1435 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.