Journal de Maxmazin, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
2455 kcal Gras: 85,84g | Prot: 204,35g | Glu: 211,20g.   Petit Déjeuner: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Déjeuner: Frosta Yummy Tummy Soup, Take It Veggie Räuchertofu . Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. plus...
2646 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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