Journal de Pho3nix2018, 20 déc. 23

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First time under 10 stone in two years, soooo happy 😊 Just in time for my holiday, I'm not sure I can keep the momentum going over the next two weeks though😬

63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:

413 kcal

Gras: 16,51g | Prot: 28,44g | Glu: 37,20g. Déjeuner: Tomatoes, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Birds Eye Gluten Free Fish Fingers. Dîner: Tesco 5% Fat Beef Mince, Tesco Closed Cup Mushrooms, Asda Free From Spaghetti. Snacks/Autre: Seabrook Beefy (25G). plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

In my experience trying to keep this up through a holiday just leads to me hating eating healthy and not enjoying my holiday. I prefer to just forget about while I'm away and do damage control when I get back 🤣

20 déc. 23 par le membre: D00dle

😁

20 déc. 23 par le membre: Pho3nix2018


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