Journal de vit117, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1247 kcal Gras: 67,07g | Prot: 47,02g | Glu: 113,39g.   Petit Déjeuner: Ряба Майонез Классический Провансаль Ряба, Сахар, Минская Марка Молоко 3,2%, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск. Déjeuner: Оливье без Заправки, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица". Dîner: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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