Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 123,39g | Glu: 273,11g.
Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Банан, Steinhauer Сгущеное Цельное Молоко с Сахаром, Delhaize Cottage Cheese, Мой Винегрет (Квашкапуста375, Свёкла 477,Горох287,Картошка Варёная 641,Огурцы Консервиров 292), Омлет с Тунцом293, Брокколи 393,Фпсоль244,Помидоры 223,Яйца 300,Сливки 105,Молоко 153. Déjeuner: Мандарины, Milsa Lait Demi-Écrémé, Отварное Говяжье Сердце, Салат(Салат Листья 100,Помидоры 387, Огурцы 275,Перец Красный Сладкий 199, Красный Лук, 95,Соль, Лимонный Сок 10,Оливмасло11), Авокадо. Dîner: Банан, QNT Casein Chocolate Protein 92, Delhaize Skyr 0%. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Natalia Naillution
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