Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1329 kcal
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Gras: 77,27g | Prot: 62,22g | Glu: 97,73g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lidl Côtes de Porc Échine , Auchan Avocat, Salade Verte, Tomates, Haricots Blancs, Café Expresso, U Brocolis, Bio la Vie Pomelos, Lidl Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive. Dîner: Fromage Cheddar, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane, Blettes, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Salade Verte, Pomme Golden. plus...
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1666 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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