Journal de ifsgk, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
89 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1652 kcal Gras: 73,18g | Prot: 54,86g | Glu: 182,54g.   Petit Déjeuner: Roshen Milky Splash Toffee, Goplana Krówka Mleczna, Top Chips Chipsy Paprykowe. Déjeuner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Dîner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb. Snacks/Autre: Cukier, Placki Ziemniaczane, Korniszony. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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