Journal de loodwigx, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1651 kcal Gras: 73,47g | Prot: 85,42g | Glu: 140,15g.   Petit Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Baby Spinach, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Egg, Butter (Salted), Yeast Extract Spread. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken, Fettuccine Alfredo. Snacks/Autre: Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1), Red Table Wine. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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