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7.2
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44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 102,78g | Glu: 176,91g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Eat Me Guilt Free Protein Brownie, Quest Peanut Butter Cups. Dîner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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