Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 145,42g | Prot: 108,00g | Glu: 29,00g.
Petit Déjeuner: 키토핏 방탄커피, Jarrow Formulas 코코넛오일, NOW 오메가-3, 바다 소금/왕소금, Jarrow Formulas msm, 스포츠리서치 콜라겐펩타이드. Déjeuner: 호두, 삼겹살구이. Dîner: 땅콩, 쇠고기 스테이크. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 12 minutes, Repos - 16 heures et 56 minutes, Dormir - 5 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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