Journal de tatiana.cantrmir75, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
525 kcal Gras: 24,44g | Prot: 34,80g | Glu: 44,07g.   Petit Déjeuner: Чернослив, Zaini Горький Шоколад 100%, Блины Ржаные. Déjeuner: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами. Dîner: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Капучино (Обезжиренное). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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