Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 67,60g | Prot: 72,55g | Glu: 142,77g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Déjeuner: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ. Dîner: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами. Snacks/Autre: Окей Хурма, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. plus...
|
|
2563 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de A_Savina
|