|
четверг, время замеров и взвешивания. за неделю ничего не изменилось 71.6, но не мудрено, пицца, тортик, эклер, хорошо не +. надо брать себя в руки и начну с разгрузочного белкового дня сегодня, хочу уже увидеть первую шестерку 🥰
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
621 kcal
|
Gras: 26,77g | Prot: 65,77g | Glu: 25,75g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. plus...
|
poids stable
|