Journal de irichkahot, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
1696 kcal Gras: 81,05g | Prot: 56,05g | Glu: 182,91g.   Petit Déjeuner: Jam Bar Пряная Соленая Карамель «Шведская Булочка», Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Царская Ягода Варенье Персиковое, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Déjeuner: Уральский Хлеб Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Уральский Богатырь Сервелат Ореховый, Чай с Лимоном. Dîner: Пицца Домашняя. Snacks/Autre: Чай с Лимоном. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.