Journal de Annutkka, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 29,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
1934 kcal Gras: 67,53g | Prot: 81,81g | Glu: 257,95g.   Petit Déjeuner: Шоколад, Овсяное Печенье, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Мандарины, Пятерочка Сахар, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. Dîner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлета Домашняя. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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