Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 104,84g | Prot: 104,80g | Glu: 160,70g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln. Dîner: Apfelsinen, Butter, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren. plus...
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2762 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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