Journal de viktoriaZZet, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
1579 kcal Gras: 60,15g | Prot: 108,18g | Glu: 144,68g.   Petit Déjeuner: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Самокат Зефир, Самокат Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: ВкусВилл Нут Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Самокат Сосиски с Сыром, Агро-Альянс Греча Элитная. Snacks/Autre: Цех85 Мандариновое Полено. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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