Journal de Maxmazin, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
2153 kcal Gras: 61,43g | Prot: 164,40g | Glu: 227,80g.   Petit Déjeuner: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Autre: DM Protein Linsen Chips, DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. plus...
3887 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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