Journal de Di_vegetarian, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
1619 kcal Gras: 76,88g | Prot: 108,06g | Glu: 121,52g.   Petit Déjeuner: Yofiit Chickpea Beverage, Almond Butter, Silk Unsweetened Soy Milk, Aroy-D Coconut Milk, Garden of Life Raw Organic Protein, Frozen Blueberries. Déjeuner: Sunrise Soya Beverage Unsweetened, Mochi, Sweet Tamale, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. Dîner: Cookie, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Soyarie Tofu Burger Teriyaki, Nonna Pia's Balsamic Reduction, Cucumber (Peeled), Avocados, Mixed Salad Greens. plus...
1714 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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