Journal de Guzel83, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1195 kcal Gras: 49,29g | Prot: 101,53g | Glu: 69,77g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молочный Фермер Творог 5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Яйцо, Мак, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Déjeuner: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста. Dîner: Конина Вареная. Snacks/Autre: Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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