Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2504 kcal
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Gras: 123,71g | Prot: 135,33g | Glu: 219,42g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Wassermelone, Butter, Gekochtes Ei. Dîner: Apfelsinen, Géramont Weichkäse, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Blaubeeren, Milfina Butter, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl. plus...
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3227 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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