Journal de fors-05, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1497 kcal Gras: 89,85g | Prot: 112,98g | Glu: 152,92g.   Petit Déjeuner: Ебатон Печенье Шоколадное, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Déjeuner: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Dîner: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Bombbar Чипсы Краб. Snacks/Autre: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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