Journal de scharlottakrylassowa, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1706 kcal Gras: 72,37g | Prot: 92,36g | Glu: 173,63g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Déjeuner: Победа Вафельная Конфета, Злата Печка Котлета Рыбная из Судака и Щуки. Dîner: Kruazett Хлебцы Мультизерновые, За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Натурово Соус Тар Тар, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Preston Крем Сливочный, Шоколадница Молочный Шоколад, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде. plus...
2021 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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