Journal de MF kerkhofs, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1572 kcal Gras: 61,47g | Prot: 59,75g | Glu: 191,98g.   Petit Déjeuner: Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Déjeuner: Philadelphia Original, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Tarvo Moutbrood . Dîner: Bellarom Cappuccino Classic, Philadelphia Bieslook, La Vache qui rit Mix, Meergranenbroodje. Snacks/Autre: Vitalinea Yoghurt Framboos, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Aldi Hazelnoten, Leonidas Dark 85%, Panos Mattentaartje, LU Lulu ABC-Koekjes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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