Journal de odisey, 20 déc. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023

120 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 33 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires

Если не секрет, как за 2 дня 7 кг потерял, научи!?!

29 janv. 24 par le membre: larisagonharenko44780

Привет, почему за 2?

29 janv. 24 par le membre: odisey

Я дневник обновил 20 декабря по отсчету со 120 кг, потом семь до 20 и 3 дня после голодал всего семь дней

29 janv. 24 par le membre: odisey

А, все понял… Есть рецепт🙂🫣. 7 дней поста на воде и все… 4-6 кг улетает, (нюансы: уходит воды +- 1,5 - 2 кг. Мышцы и немного жира… И если начнешь кушать все подряд сразу то еще хуже будет… вот так как то

29 janv. 24 par le membre: odisey


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