Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2015
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 88,08g | Glu: 227,37g.
Petit Déjeuner: Peren, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Gezonde Start, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Déjeuner: Konings Magere Naturel Kwark, Jumbo Gezonde Start, Tomaten, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Dîner: Honig Pesto Tomatensaus, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Spaghetti Naturel. Snacks/Autre: Saskia Vitamine Water Citroen-Lychee, Mandarijn, Plus Mueslireep Appel en Krenten. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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