Journal de luccky786, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
958 kcal Gras: 20,05g | Prot: 89,77g | Glu: 98,90g.   Petit Déjeuner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Янтарь, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Росттофу Тофик с Укропом и Чесноком, Unagrande Моцарелла Ciliegine. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, жареная индюха, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная . Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Autre: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Adrenaline Rush Zero Sugar. plus...
2178 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de luccky786


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.