Journal de luccky786, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
833 kcal Gras: 22,39g | Prot: 87,99g | Glu: 66,88g.   Petit Déjeuner: Unagrande Моцарелла Ciliegine, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Черкизово Корейка Фермерская, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Лента Шампиньоны Целые, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Росттофу Тофик Классический. Déjeuner: Черкизово Корейка Фермерская, Домашние Шедевры Капуста с Морковью и Хреном, Магнит Хренодер, Меленъ Капуста Кимчи, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Соцветия Брокколи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Росттофу Тофик Классический. Dîner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Autre: WKUP Энергетик. plus...
1757 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de luccky786


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.