Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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554 kcal
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Gras: 15,46g | Prot: 27,56g | Glu: 77,76g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Desnatado, Pilão Café, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. Déjeuner: Clara de Ovo, Zaffari Batata Doce Assada , guacamole, Camil Biscoito de Arroz Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Alface. Dîner: gelatina, Camil Biscoito de Arroz Integral, guacamole, sopa. plus...
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1478 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de eu leticia
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