Journal de BigRed89, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
4312 kcal Gras: 103,40g | Prot: 251,48g | Glu: 602,38g.   Petit Déjeuner: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Nordic Naturals Omega-3 Purified Fish Oil, Nordic Naturals Omega-3 Purified Fish Oil, Blueberry Muffins, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder, Ryse Smarties Pre Workout. Dîner: Beets , Carrots , Dakota's Pride Green Split Peas, Pep on, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Olive Oil, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine





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