Journal de jjazzie, 22 déc. 23

-4.6 😊😊
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
639 kcal Gras: 17,49g | Prot: 78,78g | Glu: 45,34g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Hint Lemon Water. Déjeuner: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Snacks/Autre: Vitafusion Fiber Well Fit, Expo Fresh Strawberries, Butter Cake with Icing, Almond Joy Energy Balls - Jc. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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