Journal de Tatiana09081970, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1084 kcal Gras: 52,06g | Prot: 63,09g | Glu: 154,73g.   Petit Déjeuner: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Мистраль Хлопья Цельнозерновые Фермерский Микс из Полбы, Зелёной Гречки с Семенами Льна, Жареное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Autre: Просто Мёд , Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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