Journal de i.ten, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1308 kcal Gras: 73,48g | Prot: 48,49g | Glu: 118,93g.   Petit Déjeuner: Гречаники, Помело, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Good Food Семечки Подсолнечника, Линия Здоровья Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Айсберг. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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