|
Ахренеть. Так наесться вкуснющей заморской еды, и еще при этом потерять 200 грамм)) под новый год мечты сбываются 😀. Пойду сегодня в зал, чтоб не злить судьбу 😃
|
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 78,89g | Prot: 80,54g | Glu: 111,73g.
Petit Déjeuner: МИР Помадка, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Лакомо Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние. Déjeuner: Сало, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Фасолевый Суп. Dîner: Пицца Суши Вок Эби Маки, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Snacks/Autre: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. plus...
|
|
2547 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|