Journal de dr_semenova, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1806 kcal Gras: 68,45g | Prot: 95,25g | Glu: 202,03g.   Petit Déjeuner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Кижуча, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Край Заварной. Déjeuner: Хлебный Дом Батон с Молоком, Крем суп из тыквы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Меленъ Лечо по Домашнему, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Dîner: Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Магнит Банан, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Confectum Coffee Candy, Окей Яблоко Крипс Пинк, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. plus...
1674 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.