Journal de chloemacdugll, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 41,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1895 kcal Gras: 64,59g | Prot: 164,11g | Glu: 170,42g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Руккола, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Кальмар Шинкованный без Кожицы. Déjeuner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dîner: Пятерочка Банан, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Цельнозерновой, Минтай. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ашан Кешью Сушеный. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chloemacdugll


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.