Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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901 kcal
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Gras: 28,20g | Prot: 63,69g | Glu: 100,99g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Кофе с Молоком, Смузи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Свекла Вареная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Dîner: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Данон Актимель Ягодный Микс, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Autre: SAN Изолят Протеина, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. plus...
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3081 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 24,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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