Journal de Maxmazin, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1798 kcal Gras: 62,91g | Prot: 175,42g | Glu: 125,00g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour. Déjeuner: Backwerk Panini Chili Chicken (235G), Laugenstange. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. plus...
3461 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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