Journal de NadinEgorova27, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1832 kcal Gras: 85,18g | Prot: 79,78g | Glu: 184,89g.   Petit Déjeuner: NL International DrainEffect Red. Déjeuner: Грибной Соус, Свиные Ушки, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Котлеты из Индейки, Селяночка Крупа Гречневая. Dîner: Токио Сити Салат с Креветками, Апельсинами и Страчателлой , Токио Сити Ролл Росадо. Snacks/Autre: Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Макдоналдс Латте (0,3 L). plus...
1562 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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